Lucide dromen zijn die dromen waarin je je realiseert dat je droomt. Persoonlijk overkomen ze mij met enige regelmaat. Meestal word ik wakker binnen enkele seconden nadat ik me bewust ben dat ik droom. Het is iets moeilijks te beheersen. Plots ben ik me ervan bewust dat de realiteit die ik leef en voel deel uitmaakt van een droom en de cognitieve shock Het is zo groot dat ik automatisch wakker word.
Het tegenovergestelde is echter even verbazingwekkend voor mij, dat wil zeggen, me niet bewust zijn dat ik droom, mezelf zien vliegen en de realiteit niet in twijfel trekken. Het Vrijheidsbeeld vanaf het terras van mijn bungalow in Torrevieja kunnen zien en niet beseffen dat dit volkomen onmogelijk is. Bij die gelegenheden word ik wakker en vraag me echt af hoe dat mogelijk is mijn geest kon niet zoveel onsamenhangendheid "ontdekken". Ik begrijp niet hoe het mogelijk is dat mijn bewustzijn dat niet zou kunnen vraagtekens bij de onwaarschijnlijkheid van de situaties waarvan ik heb gedroomd.
Na het bestuderen van onderwerp 3 van Sociale psychologie Wat betreft sociale regelingen, denk ik dat ik een mogelijke verklaring heb gevonden voor de onoplettendheid van onze geest wanneer we dromen.
Sociale regelingen worden gedefinieerd als "Mentale abstracties die spontaan worden geactiveerd wanneer we prikkels tegenkomen die daarmee verband houden. Ze functioneren ook als een filter waarmee we de belangrijkste informatie kunnen waarnemen en onthouden en de informatie die niet relevant is, negeren".
Als we informatie vinden die niet consistent is met die systemen, kunnen we deze discrepantie oplossen bevestiging van de schema's die we eerder hadden ontwikkeld en het verwerpen van inconsistente informatie.
Dat wil zeggen, als iets niet overeenkomt met het geloofssysteem dat we hebben als resultaat van ervaring, leggen we het automatisch af. Dit gebeurt echter niet in dromen. In dromen vergelijken we de realiteit waarin we leven niet met onze opgeslagen ervaring, want als we het automatisch zouden doen we zouden ons bewust zijn van een enorme onsamenhangendheid.
Misschien is de verklaring voor dit alles dat sociale regelingen niet werken op droomniveau. Het gebruik van deze schema's heeft een evolutionaire en adaptieve functie die totaal niet nodig is als we slapen.
In onze dagelijkse praktijk is het belangrijk om te weten dat als we uit een gebouw springen, we schade kunnen lijden, het ontbreken van deze informatie ons leven in gevaar zou brengen. In dromen kunnen we deze informatie echter achterwege laten, omdat ons leven niet in gevaar is, wat de situatie ook is. Slaap dient om lichaam en geest tot rust te brengen, daarom is elk "extra" werk volkomen onnodig en worden sociale structuren niet in werking gesteld door louter een kwestie van energiebesparend.
Ik heb ervaringen gelezen van mensen die hebben geprobeerd om naar believen lucide dromen op te wekken. Ze zeggen dat ze na veel oefenen grote stappen hebben gemaakt en de frequentie hebben weten te verhogen. Behalve nieuwe ervaringen opdoen, streefden ze andere soorten doelen na, zoals gebruik maken van de tijd, extra uren studeren voor een examen in dezelfde droom ... enz..
Zelfs deze prestaties kunnen worden uitgelegd vanuit een adaptief standpunt: als een organisme zijn aandacht en zijn inspanningen concentreert op het bereiken van een doel (bewust zijn in de droom) je aandacht zal afdalen naar andere soorten situaties die waarschijnlijk belangrijker zijn voor hun aanpassing aan de omgeving. Als gevolg hiervan beginnen sociale schema's tijdens de slaap te activeren, zodat uw aandacht zich weer richt op wat echt belangrijk is voor aanpassing en overleving..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.