De ongepast gebruik van sociale netwerken Het treedt op als er een gebrek aan controle is en de negatieve effecten van het gebruik ervan opwegen tegen de positieve effecten. Enkele van deze negatieve gevolgen zijn cyberpesten, sexting, productiviteitsverlies en verslaving aan online winkelen.
Hoewel het gebruik van sociale netwerken tegenwoordig bijna onvermijdelijk is, is het noodzakelijk om bepaalde voorzorgsmaatregelen te nemen zodat ze geen probleem worden. Idealiter zou u moeten leren om ze correct en met mate te gebruiken..
Er zijn onderzoeken die aangeven dat 50% van de wereldbevolking gebruikmaakt van sociale netwerken, waarbij de meerderheid van de gebruikers adolescenten en jongeren zijn, die deze platforms 3 uur per dag gebruiken. Bovendien stijgen deze waarden jaar na jaar..
Sociale netwerken zijn zelf niet slecht, ze kunnen mensen die vervreemd zijn met elkaar in contact houden, of je zelfs helpen nieuwe vrienden te ontmoeten. Ze kunnen echter ook ongewenste effecten hebben. Het hangt allemaal af van het gebruik dat aan hen wordt gegeven.
Artikel index
Enkele van de oorzaken voor ongepast gebruik van sociale netwerken zijn de volgende:
Het feit dat sociale netwerken de mogelijkheid bieden om vriendschappen te sluiten, kan een afhankelijkheid veroorzaken van mensen die een periode van eenzaamheid doormaken, en deze gebruiken om een emotionele leegte te verbergen die wordt ervaren.
Voor sommige mensen is interactie met andere mensen vaak een grote emotionele last, soms frustrerend voor het individu. Dit is de reden waarom ze de voorkeur geven aan sociale netwerken om te communiceren, waardoor ze verslaafd raken en steeds meer stress genereren wanneer ze face-to-face situaties moeten aangaan.
Sociale netwerken zoals Facebook, Instagram of TikTok zijn ontworpen om verslavend te zijn, met hun ontwerpen en functies. Dit betekent dat wanneer een persoon ze begint te gebruiken, ze gemakkelijk verslaafd kunnen raken, zonder te beseffen hoe ze worden beheerd door de applicaties.
De mens probeert een positief imago te tonen naar andere mensen toe en dit geldt ook voor sociale netwerken.
De foto's en verhalen die op sociale netwerken te zien zijn, proberen voor het grootste deel een beeld van perfectie te tonen, waarbij ze te allen tijde de acceptatie van volgers zoeken. Dit heeft ernstige gevolgen voor het zelfrespect van mensen, die zich beter zullen voelen afhankelijk van het aantal "likes" dat ze krijgen voor hun berichten..
De kilheid die virtualiteit geeft bij het geven van een mening over iets of iemand, maakt het mogelijk om opmerkingen te genereren zonder rekening te houden met of zonder respect voor de gevoelens van de persoon die ze ontvangt, wat stress en angst veroorzaakt bij de ontvanger..
De onschuld of het geringe oordeel dat adolescenten hebben over de mogelijke risico's die worden gegenereerd bij het gebruik van sociale netwerken, maakt het voor ouders noodzakelijk om hen te controleren, hen te begeleiden naar een correct gebruik ervan, zorg te dragen voor hun privacy en blootstelling.
Hier zijn enkele voorbeelden van ongepast gebruik van sociale media:
Cyberpesten, ook wel cyberpesten genoemd, is een probleem dat vaker voorkomt bij adolescenten en kinderen. Het komt voor wanneer een persoon wordt aangevallen of bedreigd via onder meer sms-berichten, opmerkingen in publicaties of het tonen van beschamende video's zonder hun toestemming.
Helaas pleegt tussen 15% en 20% van de jongeren die het slachtoffer zijn van cyberpesten, door de situatie niet te tolereren, zelfmoord.
Sexting bestaat uit het verzenden van foto's of video's met seksuele inhoud, van jezelf, privé naar een andere afzender. Het ongemak dat ontstaat, is dat deze foto's soms worden gepubliceerd zonder toestemming van de auteur, waardoor een blootstelling ontstaat die de auteur niet heeft geautoriseerd..
Het gemak dat sociale netwerken bieden om commentaar te geven op een onderwerp of persoon, kan ertoe leiden dat er geen rekening wordt gehouden met de gevoelens van de andere persoon.
Een van de meest negatieve toepassingen van sociale netwerken is het viraliseren van nepnieuws. Bepaalde mensen of organisaties maken gebruik van de netwerken om nieuws te publiceren met valse informatie, maar dat is opvallend.
Verzorging is wanneer een volwassene zich voordoet als een kind om met hen om te gaan, met als doel seksuele intimidatie of misbruik te plegen. De mogelijkheid die sociale netwerken bieden om valse profielen aan te maken, maakt dit soort praktijken mogelijk.
De openbaarmaking of blootstelling van persoonlijke gegevens op sociale netwerken, of te allen tijde informatie over de locatie, kan situaties van onveiligheid veroorzaken voor gebruikers, aangezien de bedoelingen van de mensen die toegang hebben tot deze gegevens niet altijd bekend zijn..
Enkele van de gevolgen van ongepast gebruik van sociale netwerken zijn de volgende:
Het overmatig gebruik en te allen tijde van sociale netwerken veroorzaakt veranderingen in de rustgewoonten, waardoor ze minder uren slapen dan aanbevolen.
Criminelen kunnen sociale media gebruiken om potentiële slachtoffers aan te vallen, van dieven die het vertrouwen proberen te winnen van mensen die ze om geld zullen vragen, tot handelaren in illegale producten en cyberpesters..
Het komt vaak voor dat mensen in de werkende leeftijd te veel tijd op sociale media doorbrengen en hun productiviteit verliezen. Als ze de smartphone in de buurt hebben of gemakkelijk toegang hebben tot de netwerken, worden ze er bewust van en kunnen ze zich niet op het werk concentreren.
Als kinderen of jongeren die sociale netwerken gebruiken, niet de juiste controle hebben, kunnen ze worden blootgesteld aan ongepaste inhoud voor hun leeftijd.
Door de noodzaak om constant te publiceren, verlies je het overzicht over de persoonlijke gegevens die worden vrijgegeven. Informatie geven aan mensen die elkaar in sommige gevallen niet kennen.
Het constante gebruik van sociale netwerken kan leiden tot afstand nemen in persoonlijke relaties, waardoor de interactie tussen mensen alleen op een "virtuele" manier kan plaatsvinden..
De voortdurende vergelijking en competitie, om meer 'vind-ik-leuks' te bereiken, die bestaat in sociale netwerken, vestigt de aandacht op het uiterlijk en de behoefte aan goedkeuring van andere mensen.
Als je je bewust bent van wat er op sociale netwerken gebeurt, stop je met aandacht te schenken aan de omgeving, wat afleiding en een gebrek aan verbinding met de mensen om je heen genereert..
Er kan een reeks maatregelen worden genomen om te proberen ongepast gebruik van sociale netwerken te voorkomen, deze zijn:
Het hebben van een schema voor het gebruik van sociale netwerken kan de afhankelijkheid die deze genereren, verminderen. Op deze manier kunt u andere soorten activiteiten doen, of de nodige uren rusten, zonder afleiding.
Om het gebruik van netwerken te matigen, zijn er applicaties waarmee u de tijd die u aan elke applicatie besteedt, kunt beperken. Hoewel het misschien weinig lijkt, kan een geschikte gebruikslimiet 30 minuten per dag zijn.
Als de uren van de dag waarop sociale netwerken moeten worden beoordeeld, niet zijn vastgesteld, kunt u het gebruik ervan uit het oog verliezen. Sommige mensen kunnen honderden keren op hun smartphone kijken.
Om dit te voorkomen, is het belangrijk om de uren vast te stellen waarop de netwerken worden benaderd. Bijvoorbeeld om 8 uur 's ochtends, 2 uur' s middags en 8 uur 's middags. Het is raadzaam om de netwerken minstens 2 uur voor het slapengaan te controleren, om gezond te slapen zonder de mogelijke stress die misbruik kan veroorzaken.
Over het algemeen zijn de regels essentieel om problemen te voorkomen wanneer u als gezin of als stel leeft. Als het op sociale media aankomt, is een van de belangrijkste regels om geen gebruik te maken van sociale media bij het eten of uitgaan om gezinsactiviteiten te beoefenen.
Persoonlijk contact tussen mensen is erg belangrijk, daarom moeten groepsactiviteiten met vrienden of collega's worden aangemoedigd om gezonde sociale relaties te onderhouden.
Daarnaast is het raadzaam om gezonde activiteiten uit te voeren, vooral sport, zonder tijdens het oefenen toegang te hebben tot de netwerken.
Het minimaliseren van de hoeveelheid gegevens die op sociale netwerken wordt gegeven, is essentieel om te voorkomen dat deze in verkeerde handen terechtkomt.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.