De Slaapapneu is een stoornis die verband houdt met rust en waarvan het belangrijkste symptoom een onderbreking van de ademhaling is of het optreden van perioden waarin het erg oppervlakkig is terwijl de persoon slaapt. Elke pauze kan van enkele seconden tot enkele minuten duren en komt 's nachts vaak voor.
Omdat slaapapneu ervoor zorgt dat een persoon niet goed rust tijdens het slapen, zullen de getroffenen zich overdag meestal erg vermoeid voelen, zelfs als ze lange tijd in bed hebben gelegen. Het is een syndroom dat alle aspecten van het leven van het individu beïnvloedt en die hun routine enorm kan verstoren.
Er zijn drie soorten slaapapneu: obstructief, centraal en gemengd. Obstructief komt het meest voor en wordt meestal veroorzaakt door factoren zoals obesitas, allergieën, de aanwezigheid van een afwijkend neustussenschot of andere soortgelijke problemen. Centraal vindt daarentegen plaats door een gebrek aan inspanning van de persoon om te ademen.
Een van de meest voorkomende problemen bij deze aandoening is dat mensen die eraan lijden meestal niet beseffen wat er met hen gebeurt. Als het wordt gedetecteerd, zijn er gelukkig veel methoden om het te behandelen of de symptomen te verlichten; maar als het niet wordt opgelost, kan het risico op aandoeningen zoals diabetes of hartaanvallen toenemen.
Artikel index
In deze sectie bespreken we zowel de feitelijke symptomen van slaapapneu als de tekenen die op de aanwezigheid van deze aandoening kunnen duiden. Er naar uitkijken is vaak de enige manier waarop we het kunnen detecteren.
Het belangrijkste symptoom van slaapapneu is het onderbreken van de ademhaling terwijl de persoon slaapt gedurende perioden van maximaal enkele minuten, die de hele nacht vaak voorkomen. Soms zal de luchtstroom in plaats van volledig tot stilstand te komen, gewoon ondieper worden.
Wanneer de normale ademhaling wordt hervat, snurkt de persoon vaak luid en op een haveloze manier. Het kan ook andere geluiden produceren, zoals piepende ademhaling of hoesten.
In elk geval herhaalt deze cyclus zich zolang de persoon slaapt, waardoor hij niet goed kan rusten..
Hoewel het niet in alle gevallen gebeurt, worden mensen met slaapapneu vaak wakker telkens wanneer hun ademhaling stopt. Ze zijn zich er echter zelden van bewust waarom dit hen overkomt en realiseren zich misschien alleen dat ze het moeilijk hebben om meteen te slapen..
Vanwege dit symptoom zullen de getroffenen 's nachts vaak vaak naar de badkamer gaan, het aantal uren dat ze normaal rusten verminderen of denken dat ze slapeloosheid hebben ontwikkeld. Al deze problemen houden echter verband met hun onvermogen om goed te ademen terwijl ze slapen..
Een andere van de meest voorkomende symptomen die door apneu worden veroorzaakt, is de aanwezigheid van vermoeidheid en sufheid bij de persoon gedurende de dag, ongeacht hoeveel uur hij of zij slaapt..
Dit komt doordat het getroffen individu, door constant zijn ademhaling te stoppen, de diepste slaapfasen niet correct kan bereiken..
Dit probleem kan veel verwarring veroorzaken bij getroffen mensen, die over het algemeen niet begrijpen waarom ze zo moe zijn.
Bovendien heeft algemene vermoeidheid invloed op vele andere gebieden van uw leven en is het de belangrijkste oorzaak van de meeste andere symptomen die verband houden met slaapapneu..
Wanneer chronische vermoeidheid bijzonder ernstig wordt, kan dit tot zorgwekkende problemen leiden, zoals verkeersongevallen of verhoogde risico's op de werkplek..
Vanwege het gebrek aan rust dat door de aandoening wordt veroorzaakt, vertonen mensen met slaapapneu vaak problemen in verschillende aspecten die verband houden met de mentale capaciteit.
Enkele van de gebieden die het vaakst worden beïnvloed, zijn geheugen, concentratie, aandacht of het vermogen om te plannen of na te denken over de toekomst.
Als slaapapneu lange tijd aanhoudt, kunnen deze problemen behoorlijk ernstig worden, waardoor het moeilijk wordt voor de persoon om zijn dagelijkse leven op een normale manier te ontwikkelen..
Gebrek aan voldoende rust kan ook ernstige gevolgen hebben voor de emoties van de getroffenen. Vaak vertonen ze plotselinge stemmingswisselingen, een melancholische bui of meer prikkelbaarheid dan normaal..
Als apneu niet wordt behandeld, kunnen deze symptomen leiden tot een echte stemmingsstoornis, zoals depressie, gegeneraliseerde angst of andere soortgelijke syndromen.
Slaapapneu kan worden veroorzaakt door vele factoren, die variëren naargelang het de obstructieve, centrale of gemengde versie is. In dit deel van het artikel zullen we zien wat de belangrijkste oorzaken zijn die elk van de variaties van deze aandoening veroorzaken.
Deze vorm van apneu komt het meest voor. De ademhaling stopt als gevolg van een obstructie van enkele van de kanalen waardoor de lucht passeert, zoals de keel, neusgaten of luchtpijp.
Er zijn verschillende oorzaken waarom dit kan gebeuren, waarvan we de meest voorkomende hieronder zullen beschrijven..
De meest voorkomende reden voor slaapapneu is overgewicht, waardoor de weefsels van de mond en keel flexibel en slap worden.
Wanneer de persoon slaapt, terwijl de spieren ontspannen, zakken deze weefsels door en kan de keel verstopt raken..
Deze oorzaak komt vooral veel voor bij volwassenen met dit probleem, hoewel steeds meer kinderen om dezelfde reden apneu ontwikkelen..
Een andere van de meest voorkomende oorzaken van obstructieve apneu is de aanwezigheid van sommige organen of delen van het lichaam met een andere vorm dan normaal die de luchtwegen 's nachts kunnen blokkeren. Bij kinderen komt het bijvoorbeeld vaak voor dat dit probleem optreedt als gevolg van een verwijding van de amandelen.
Andere delen van het lichaam die slaapapneu kunnen produceren, zijn de tanden (in het geval van een extreme overbeet) of de adenoïden, organen achter in de neusgaten. Het probleem kan ook worden veroorzaakt door een afwijking van het neustussenschot.
Ten slotte kan in een klein deel van de gevallen slaapapneu worden veroorzaakt door de aanwezigheid van een tumor in een deel van de luchtwegen. Deze reden is echter een van de minst voorkomende.
Sommige genetische problemen, zoals het syndroom van Down of het Pierre-Robin-syndroom, kunnen slaapapneu als bijwerking hebben..
In het geval van mensen met het syndroom van Down hebben ze meestal een grotere dan gebruikelijke tong, amandelen en adenoïden, naast een lage spierspanning in de mond.
Aan de andere kant hebben mensen met het Pierre-Robin-syndroom een onderkaak die kleiner is dan normaal, en hun tong heeft de neiging om achter in de keel naar binnen te krullen. Beide factoren kunnen slaapapneu veroorzaken.
Centrale slaapapneu treedt op voor oorzaken die heel anders zijn dan we tot nu toe hebben gezien. In de gevallen waarin het optreedt, wordt de kortademigheid niet veroorzaakt door een obstructie van de luchtwegen; integendeel, de hersenen zenden eenvoudigweg niet het noodzakelijke commando om dit proces correct uit te voeren.
Centrale apneu wordt over het algemeen geassocieerd met zeer ernstige ziekten, vooral die welke gebieden van de hersenen aantasten, zoals de medulla oblongata. Het is echter bekend dat ten minste één vorm van deze aandoening alleen voorkomt en niet gepaard gaat met andere symptomen..
Enkele van de factoren die het optreden van centrale apneu kunnen veroorzaken, zijn de ziekte van Alzheimer, een beroerte of een hartaanval, of de aanwezigheid van een tumor in sommige delen van de hersenen..
Kortademigheid tijdens de slaap veroorzaakt door zowel fysieke als neurologische factoren staat bekend als gemengde apneu. De oorzaken zijn daarom een mengeling van die van de twee vorige versies van de ziekte en zullen van geval tot geval verschillen..
Er is een veelvoud aan behandelingen en technieken die kunnen worden gebruikt om de symptomen van slaapapneu te verlichten; en zelfs, in sommige gevallen, volledig laten verdwijnen.
De keuze van de ene of de andere methode hangt af van de specifieke oorzaken van de ziekte bij een patiënt, hun levensstijl en hun voorkeuren.
In het geval dat de apneu obstructief is en een aandoening van gemiddelde of hoge ernst is, is de meest gebruikelijke behandeling het gebruik van een luchtmasker tijdens slaapuren..
Door middel van de eigen druk van de lucht die ze afgeven, kunnen deze apparaten de luchtwegen van de patiënt tijdens het slapen open houden.
Deze oplossing is buitengewoon effectief bij het verlichten van de symptomen van de meeste slaapapneu's; slapen met een masker kan echter ongemakkelijk zijn, en veel patiënten stoppen na een tijdje met de behandeling.
In minder ernstige gevallen van slaapapneu, of in gevallen die voornamelijk worden veroorzaakt door factoren die de patiënt kan beheersen, kan het voldoende zijn dat de patiënt enkele veranderingen in zijn levensstijl aanbrengt..
Sommige van deze veranderingen kunnen zo simpel zijn als het vermijden van cafeïne, tabak en alcohol, of het veranderen van de houding waarin u slaapt om de luchtwegen zoveel mogelijk te openen..
Anderen vereisen wat meer inspanning, zoals gewichtsverlies in gevallen waarin apneu optreedt als gevolg van een obesitasprobleem..
Afgezien hiervan kan het voor mensen met deze aandoening ook nuttig zijn om een trainingsroutine te volgen en te proberen altijd op dezelfde tijden te slapen. Deze oplossingen zullen echter niet in alle gevallen effectief zijn..
Als laatste redmiddel in geval van luchtwegobstructie kan de patiënt de optie overwegen om een operatie te ondergaan om ze te verwijderen..
De opties zijn talrijk en kunnen variëren van het corrigeren van de afwijking van het neustussenschot tot de reconstructie van het gehemelte, zodat het niet meer doorhangt terwijl de persoon slaapt..
Wanneer slaapapneu optreedt als gevolg van een storing van de hersenregio's die verband houden met de ademhaling, zal het openen van de luchtwegen niet effectief zijn om de symptomen te verlichten.
In deze gevallen zijn er verschillende opties om het probleem op te lossen. De eerste hiervan is het gebruik van kleine elektrische schokken om het middenrif te stimuleren, waardoor de persoon moet ademen. Deze behandeling bevindt zich nog in de testfase, maar het is aangetoond dat deze behoorlijk effectief is bij de behandeling van centrale apneu..
Aan de andere kant is het ook mogelijk om bepaalde soorten medicatie te gebruiken om de ernst van de symptomen te verminderen. Enkele van degenen waarvan is aangetoond dat ze het meest effectief zijn, zijn acetazolamide, zolpidem en triazolam..
Als de symptomen van slaapapneu niet worden behandeld, kan de persoon die eraan lijdt, allerlei complicaties krijgen. De meest voorkomende zijn ernstige chronische vermoeidheid en verminderde cognitieve vaardigheden, maar dit zijn niet de enige aanwezige risico's.
Verschillende langetermijnstudies lijken bijvoorbeeld aan te geven dat slaapapneu verband houdt met ernstigere problemen zoals diabetes, verhoogde bloeddruk, de ziekte van Alzheimer of de kans op ernstige problemen zoals hartaanvallen of kanker..
Daarom, als u denkt dat u slaapapneu heeft of dat iemand in uw omgeving eraan lijdt, is het essentieel dat u met een arts praat, zodat deze u kan helpen het probleem op te lossen..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.