Voelen duizeligheid bij het roken voor het eerst is het niet vreemd; in feite is het normaal om zelfs andere symptomen te hebben, zoals misselijkheid. Over het algemeen bevatten sigaretten een grote hoeveelheid giftige stoffen die snel ons lichaam binnendringen en verschillende schadelijke effecten op het lichaam veroorzaken..
Sigaretten bevatten bladeren van de tabaksplant. Dit wordt gedroogd en gefermenteerd voordat het erin wordt geplaatst. Naast andere schadelijke chemicaliën bevat tabak nicotine, een stof die tot sterke verslaving kan leiden. Daarom zijn er zoveel rokers die het erg moeilijk hebben om met deze gewoonte te stoppen..
Het roken van tabak is een van de belangrijkste oorzaken van longkanker. Hoewel het ook in verband is gebracht met andere gezondheidsproblemen, zoals hoge bloeddruk, hartaanvallen, coronaire hartziekten en beroertes.
Maar als u voor de eerste keer rookt of omdat u niet elke dag rookt, is het normaal dat u zich duizelig voelt bij sigaretten. Interessant is dat die rokers in periodes van onthouding of "mono" van tabak ook duizeligheid kunnen ervaren. Hoewel bij het laatste duizeligheid langer kan duren.
In dit artikel leg ik uit hoe je lichaam reageert op tabak en waarom je duizelig wordt als je rookt, en hoe je dit kunt voorkomen..
Artikel index
Nicotine is van nature aanwezig in de tabaksplant. Het is een stimulerende stof, dat wil zeggen dat het de activiteit van sommige lichaamsfuncties verhoogt.
Het is een van de meest verslavende drugs die er tegenwoordig bestaan, in vergelijking met de verslaving veroorzaakt door cocaïne of heroïne..
Nicotine is verantwoordelijk voor verslaving aan tabak, en het is de oorzaak van de meeste duizeligheid. Bij het roken komt deze stof via het slijmvlies van de longen in de bloedbaan. Het duurt 7-10 seconden om de hersenen te bereiken.
Zodra het in het bloed komt, stimuleert nicotine onmiddellijk de bijnieren. Deze klieren bestaan uit twee kleine organen die zich net boven de nieren bevinden. Ze dienen om hormonen te produceren die een goede lichaamsfunctie behouden. Ze bemiddelen bijvoorbeeld bij seksuele ontwikkeling en reacties op stress.
Door deze klieren te stimuleren, geven ze epinefrine (adrenaline) af. Dit hormoon is hetzelfde hormoon dat we afscheiden als we ons voorbereiden om vecht- of vluchtreacties te geven.
Wanneer het het centrale zenuwstelsel binnendringt, verhoogt adrenaline de bloeddruk door de bloedvaten te vernauwen. Bovendien verhoogt het de ademhaling en hartslag.
Net als cocaïne en heroïne, verhoogt nicotine ook de afgifte van dopamine. Deze neurotransmitter stimuleert de hersencentra die verantwoordelijk zijn voor het gevoel van plezier en beloning.
Aan de andere kant kunnen andere chemicaliën die in tabaksrook aanwezig zijn, de effecten van nicotine in onze hersenen verder versterken. Een van hen lijkt aceetaldehyde te zijn.
Een ander opgemerkt effect van nicotine is dat het de afgifte van insuline uit de alvleesklier vertraagt. Insuline is een hormoon dat verantwoordelijk is voor het elimineren van overtollige suiker in het bloed en dient om de suikerspiegel in ons lichaam in evenwicht te houden.
Wanneer de alvleesklier het begeeft en niet genoeg insuline afgeeft, stijgt de glucose (suiker) spiegel in het bloed. Dit is wat er gebeurt bij sommige soorten diabetes met zeer gevaarlijke gevolgen voor de gezondheid.
Daarom voorkomt nicotine de eerste paar keer dat u rookt dat insuline vrijkomt zoals het hoort. Wat resulteert in een gevoel van slechte eetlust, misselijkheid en natuurlijk duizeligheid.
Duizeligheid kan te wijten zijn aan de snelle toename van de hartslag en ademhaling als gevolg van te weinig afgifte van insuline. Daarom is een belangrijk ontwenningsverschijnsel een verhoogde eetlust als een roker stopt met roken..
Dit komt door de hypoglykemie die het lichaam lijdt wanneer het de consumptie van nicotine staakt wanneer het zich er al aan heeft aangepast. In dit geval veroorzaakt de daling van de suikerspiegel ook lichte duizeligheid.
In ons lichaam bevinden zich nicotinereceptoren. Wanneer we voor de eerste keer roken, komt nicotine in grote hoeveelheden binnen en bindt zich langdurig buitensporig aan deze receptoren..
Daarom kunt u na het roken een "klap" of "high" voelen, wat leidt tot duizeligheid als u er niet aan gewend bent..
Tabaksrook bevat ook koolmonoxide. Deze stof verlaagt, net als nicotine, het zuurstofgehalte in het bloed. Met als gevolg dat onze hersenen niet genoeg zuurstof krijgen.
Dit komt doordat de koolmonoxidemoleculen zich binden aan het hemoglobine dat in de rode bloedcellen circuleert. Omdat deze meer affiniteit hebben met hemoglobine dan met zuurstof. Daarom scheiden ze, eenmaal verenigd, niet gemakkelijk.
Het resultaat is hypoxie of verminderde zuurstof in het bloed, wat leidt tot duizeligheid, vermoeidheid en zelfs flauwvallen..
Deze symptomen zijn afhankelijk van de hoeveelheid tabak die we in een bepaalde periode hebben gerookt en hoe gewend we zijn aan roken. Als we weer zuurstof inademen, verdwijnt de duizeligheid.
Terwijl de langdurige periodes van duizeligheid die gewoonlijk optreden in de "apen" -fase, voornamelijk te wijten zijn aan de effecten van nicotine in onze hersenen..
Duizeligheid komt ook door de overbelasting van rook in onze longen. Deze vullen zich met koolstof en andere deeltjes die voorkomen dat zuurstof vrij door de bronchiolen en het bloed kan stromen.
Ten slotte zorgt de rook ervoor dat we ons zwak, verstikt en duizelig voelen. Omdat onze hersenen moeite hebben om de zuurstof te krijgen die ze nodig hebben.
Dit komt ook voor bij grote hoeveelheden nicotine, hoewel de halfwaardetijd erg kort is en deze effecten niet lang duren..
Bovendien veroorzaakt niet alleen het roken van sigaretten zuurstofgebrek. Hetzelfde gebeurt met andere manieren van roken, zoals traditionele pijpen of waterpijpen (waterpijpen of waterpijpen).
Duizeligheid wordt ook beïnvloed door de manier waarop de persoon rookt. Dit betekent de hoeveelheid nicotine die in een bepaalde tijd het lichaam binnenkomt..
Nicotine wordt via het slijmvlies van de mond en de longen in het bloed opgenomen en bereikt binnen enkele seconden de hersenen. Als ze vaker en meer diepe trekjes nemen, is de hoeveelheid nicotine die in één keer het lichaam bereikt, groter.
De symptomen die worden veroorzaakt door vergiftiging met rook of nicotine, zijn afhankelijk van elke persoon, het gebruik van tabak en de gevoeligheid van hun lichaam. In sommige gevallen kunnen mensen misselijk worden en overgeven.
Over het algemeen verdwijnt duizeligheid snel, afhankelijk van de hoeveelheid gerookte tabak. Meestal verdwijnt het binnen een paar minuten tot een paar uur.
Genen zijn blijkbaar geassocieerd met een breed scala aan gedragingen die verband houden met roken.
Deze genen bemiddelen bij de ontwikkeling van nicotinereceptoren in de neuronen van ons lichaam. In een studie van Ehringer et al. (2011), werden relaties gevonden tussen de duizeligheidsreactie op roken en 226 SNP's (Single Nucleotide Polymorphisms) in de neuronale nicotinereceptorgenen.
SNP's zijn variaties in DNA-sequenties waarbij een enkele base in de genoomsequentie betrokken is. Deze variaties moeten bij minstens 1% van de bevolking voorkomen om van een SNP te spreken. Omdat, als het minder is dan 1%, het als een mutatie zou worden beschouwd.
De onderzoeksgroep bestond uit 789 mensen die verslaafd waren aan nicotine en 811 mensen zonder deze verslaving. Het bleek dat degenen die aangaven last te hebben van duizeligheid bij het roken, significant tot de groep niet-verslaafden behoorden.
Meer specifiek werden meerdere SNP's in een regio van het CHRNB3-gen (betrokken bij de ontwikkeling van neuronale nicotinereceptoren) geassocieerd met de ervaring van duizeligheid bij het roken van de eerste sigaretten.
Industriële sigaretten, rollende sigaretten en andere vormen van tabak hebben een nicotinegehalte en chemische stoffen die onderling sterk verschillen. Dus misschien produceert niet iedereen dezelfde duizeligheidsreactie..
Een industriële sigaret bevat ongeveer 0,50 tot 0,90 gram tabak. Het kan dus tussen 13,79 en 22,68 milligram nicotine per gram tabak bevatten.
Aan de andere kant kan een sigaar tot 21,5 gram tabak bevatten. Het nicotinegehalte varieert tussen 6,3 en 15,6 milligram per gram tabak. Dat wil zeggen tussen 5,9 en 335,2 voor puur.
Andere tabaksproducten zijn ook schadelijk en verslavend, hoewel ze niet hetzelfde gevoel van duizeligheid veroorzaken. Kauwtabak veroorzaakt bijvoorbeeld verslaving en mondkanker. Leidingen verhogen ook het risico op long-, mond-, keel-, strottenhoofd- en slokdarmkanker.
Terwijl waterpijpen, waterpijpen of shisha's, in tegenstelling tot wat misschien wordt aangenomen, effecten produceren die net zo giftig zijn als sigarettenrook.
Bidis-sigaretten, van Indiase oorsprong, bevatten zelfs meer nicotine, teer en koolmonoxide dan traditionele sigaretten. Ze worden ook in verband gebracht met kankers in de mond, keel, strottenhoofd, slokdarm en longen. Evenals hartaanvallen.
Hetzelfde geldt voor de Kreteks, sommige sigaren gemaakt in Indonesië gemaakt van tabak en kruidnagel..
We mogen niet vergeten dat nicotine een giftige stof is, en hoewel het vreemd is, is een overdosis mogelijk.
Dit gebeurt wanneer we plotseling te veel van een stof opnemen die giftig is voor ons lichaam. En het leidt tot schadelijke symptomen die ernstig kunnen zijn en zelfs tot de dood kunnen leiden..
Nicotine heeft echter een korte halfwaardetijd en wordt snel geëlimineerd, waardoor deze overdosis moeilijk kan optreden..
De weinige gevallen worden meestal gezien bij jonge kinderen die per ongeluk nicotinegom, e-sigarettenvloeistoffen inslikken of nicotinepleisters hanteren om te stoppen met roken..
Ze zijn ook voorgekomen bij volwassenen die cartridges voor elektronische sigaretten zonder handschoenen bijvullen of in korte tijd veel roken als ze er niet aan gewend zijn..
Symptomen van een overdosis nicotine zijn onder meer ademhalingsproblemen, duizeligheid, flauwvallen, hoofdpijn, zwakte en een snelle of trage hartslag..
Andere symptomen zijn speekselvloed, buikpijn en misselijkheid. Dit gebeurt omdat het lichaam op de een of andere manier giftige stoffen wil verwijderen en het lichaam voorbereidt om ze te verdrijven..
Als u dergelijke symptomen ooit opmerkt bij iemand die nicotine heeft gebruikt of bij uzelf, kunt u het beste stoppen met het gebruik en medische hulp inroepen..
In bepaalde gevallen wordt in het medisch centrum een buis ingebracht om een maagspoeling uit te voeren. Ze kunnen ook actieve kool gebruiken om te voorkomen dat het lichaam meer nicotine opneemt..
Als u eenmaal duizelig wordt door tabaksgebruik, kunt u het beste in dezelfde houding blijven. Als u gaat opstaan, doe dit dan voorzichtig en wees niet abrupt, zodat uw lichaam zich aanpast aan de veranderingen in bloeddruk.
Aan de andere kant kunt u proberen langzaam en diep te ademen om zuurstof terug te krijgen. Adem zoveel mogelijk lucht in en houd deze 5 seconden vast. Werp het dan langzaam uit voor een telling van zeven.
Kleine lichte oefeningen kunnen ook de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren en milde duizeligheid verminderen. Maak bijvoorbeeld een wandeling. Hoewel als de duizeligheid sterk is, het het beste is om in dezelfde positie te blijven en beetje bij beetje veel water te drinken..
Als u rookt en zich duizelig voelt, probeert uw lichaam u te vertellen dat de stof u pijn doet. Het beste is dat u naar uw lichaam luistert en onmiddellijk stopt met het gebruik van tabak. Je hebt waarschijnlijk nog geen verslaving, en stoppen zal heel gemakkelijk voor je zijn.
Tabaksrook bevat meer dan 7.000 chemicaliën die met hoge snelheid in de bloedbaan terechtkomen. In feite zijn er blijkbaar meer dan 250 stoffen als schadelijk geïdentificeerd. Het is met zekerheid bekend dat 69 van hen kanker kunnen veroorzaken.
Dit is van invloed op iedereen die rook inademt, of het nu rokers of niet-rokers zijn. Het lijkt erop dat het inademen van tabaksrook, zelfs in kleine hoeveelheden, ook schadelijk kan zijn.
Enkele van de giftige tabaksproducten zijn waterstofcyanide, ammoniak en koolmonoxide. Aan de andere kant zijn de stoffen die kanker kunnen veroorzaken:
- Arseen.
- Acetaldehyde.
- Aromatische aminen.
- Benzeen.
- Giftige metalen zoals cadmium, beryllium of chroom.
- Ethyleenoxide.
- Formaldehyde.
- Nikkel.
- Polonium 210, een radioactief chemisch element.
- Vinylchloride.
- Polycyclische aromatische koolwaterstoffen, enz.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.