De ontspanningstechnieken Het zijn instrumenten die worden gebruikt om fysieke en mentale activering te verminderen in tijden van stress, angst of ove...
Stress beheersen het is belangrijk om in uw leven welzijn, rust en zelfs lichamelijke gezondheid te hebben. Stress veroorzaakt niet alleen ongemak en ...
De stress medicijnen er worden steeds meer geconsumeerd, omdat het het levensritme is dat we leiden, een van de belangrijkste redenen voor het present...
De impulsiviteit Het treedt op wanneer we extreem snel en buitensporig reageren op externe prikkels, zonder eerder te kunnen reflecteren. Hoewel het e...
In dit artikel leg ik het uit hoe je woede kunt beheersen, woede en agressiviteit met technieken die kunnen worden toegepast door kinderen, adolescent...
