In het huidige panorama van de psychologie wordt steeds meer een soort therapieën genoemd Therapieën Derde generatie of contextuele therapieën als de ...
"We worden niet beïnvloed door wat er met ons gebeurt, maar door wat we denken over wat er met ons gebeurt", soms kunnen dezelfde gebeurtenissen mense...
Haal ons constant in een veelheid aan gedachten die spontaan in onze geest lijken op te bloeien, zonder nauwelijks de indruk te hebben er bewuste cont...
Aandacht wordt beschouwd als een van de fundamentele psychologische processen. Dus we zouden zeggen dat we allemaal, in een normale situatie, aanwezig...
Er zijn veel manieren om vaardigheden te trainen Volledige aandacht (Mindfulness) en, afhankelijk van de aanpak, kunnen twee modaliteiten worden gebru...
De Mindfulness is het vermogen om te lenen opmerkzaamheid op het huidige moment. In de afgelopen jaren heeft deze term enige relevantie gekregen op he...
We geloven dat mensen in staat zijn om meerdere dingen tegelijk te doen, we rijden al pratend aan de mobiele telefoon, we hebben een gesprek terwijl w...
Een paar maanden geleden, in een van de workshops die ik geef, deelde een van de deelnemers met de rest dat ze een ziekte aan het overwinnen was, ze w...
Het onderzoek dat ik doe voor de Universiteit van Murcia in Mindfulness verheldert vele verborgen kanten van deze discipline die sommigen als 'wonderb...
