De geheugenverlies het is een van de eerste tekenen van veroudering. Naarmate we ouder worden, treedt wat wordt genoemd "leeftijdsgerelateerde cogniti...
De Romeinen voelden het al: "mens sana in corpore sana"; Maar de huidige psychologen, psychiaters en voedingsdeskundigen hebben het bevestigd: we zijn...
Een goede nachtrust is essentieel om de uitdagingen van elke dag aan te gaan en een goede gezondheid te behouden. Als we een slechte nacht hebben, voe...
Alle mensen willen een goed leven hebben. De tijd op deze planeet is relatief kort en iedereen wil er het beste van maken. Maar wat is er nodig om het...
Opnieuw contact maken met de natuur is iets dat sterk wordt aanbevolen voor onze gezondheid, niet alleen fysiek maar ook mentaal.. We hebben de natuur...
Eens vertelde een psycholoog me er een zeer interessante metafoor en ik geloof er zo in dat ik me in de loop der jaren heb toegewijd om het te perfect...
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat contact met de natuur positieve effecten heeft op de geestelijke gezondheid. Een groene omgeving kan ons he...
Australische onderzoekers ontdekten een paar jaar geleden dat een dieet op basis van antioxidanten de gewrichtsschade veroorzaakt door artrose. Volgen...
Opsluiting heeft de kwaliteit van leven van de meerderheid van de Spanjaarden veranderd, het heeft beperkte vrijheden en is vooral moeilijk voor die m...
